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女性にマカ妊活サプリ

マカは夫婦で飲むとよい

マカサプリは男性の妊活にも効果

<夫婦で妊活をするならマカ>
女性だけではなく、男性の妊活も考えるならマカのサプリメントです。女性ではマカは冷えやホルモンバランスを整えることに期待ができますが、男性側に原因がある場合の妊活にもマカは効果が期待できるのです。

なかなか赤ちゃんの授からないカップルの不妊原因の約3割は、男性に原因がある男性不妊と言われています。男性不妊が起こる原因には、乱れた生活習慣や過度なストレス、過去のトラウマなど心因性の理由があります。その男性不妊のうち9割は、精子がうまく作れない、数が少ない、運動率が少ないなどといった精子を作る機能に障害があります。

20年前と比べても現代の男性の精子数や運動率は、80-50%まで低下していると言われています。前向きに妊活を続けていくためには、夫婦そろってマカを摂ることが理想的ですね。

<男性の不妊にマカがいい理由>
不規則な生活習慣や偏った食生活で免疫力が低くなっている男性では、生殖機能も低下してしまいます。男性の不妊に効果があると言われるマカには、滋養強壮、疲労回復という作用があります。ビタミンB群を多く含みホルモンバランスを整えますので、ストレス社会で生きる男性のホルモンの乱れから起きるうつ症状の改善にも期待できます。そして何より、マカに多く含まれる亜鉛やムチン、アルギニンは精子の生産や量に関わる成分です。ビタミンEは生殖機能の向上にも欠かせません。

続けて摂取してくことで性欲増進したり、低下してしまった精子の運動率や数にも影響を与えます。マカは男性の生殖機能の向上を目指すことが出来る、男性側からできる妊活サプリなのです。ただしバイアグラのように即効性があるわけではないので飲み続けなくてはいけませんが、続けていくことで体質改善が出来たりと効果に持続性がありますし副作用の心配もありません。

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